Conquista tu tesoro +valioso:
Tu bienestar.
¿QUIÉN
SOY?
Soy Adri Ánmar, profesional certificado ubicado en Madrid y fundador del método «Isla de calma».
Máster Mindfulness, instructor respiración y terapeuta de sonido.
«Mi cliente ideal soy yo en el pasado.»
Con más de 20 años de experiencia en creatividad, comunicación y docencia, mi cariño y talento siempre han estado dedicados a las personas.
Sin embargo, mis propias sombras me llevaron a enfrentar una etapa de estrés, frustración, preocupaciones y dificultades emocionales.
Atravesando una crisis personal y profesional, como apasionado explorador de mi mundo interno, comencé la búsqueda hacia mi valioso tesoro: mi bienestar.
«No se forja un marinero en mares en calma.»
Fue en ese viaje cuando descubrí herramientas poderosas como el mindfulness, la respiración consciente y la terapia de sonido, que me permitieron recuperar mi equilibrio y paz interior.
Tras una profunda y variada formación y más de 10 años de experiencia, hoy me dedico a acompañar a otras personas en su camino de desarrollo personal, ofreciéndoles herramientas prácticas, sencillas y efectivas para encontrar armonía en sus vidas.
Te acompaño en este viaje del CONFLICTO a la CALMA, mediante herramientas prácticas y profundas que te ayudarán a encontrar equilibrio emocional y despertar tu armonía interior.
Es posible transformar el estrés, la ansiedad y el cansancio en calma, equilibrio y energía.
Vivimos en modo supervivencia, corriendo a todos lados bajo el piloto automático y con la mente llena de ruido. Es evidente que necesitamos parar.
Si te sientes atrapadx en la frustración, la preocupación o el agotamiento, aquí encontrarás un camino para recuperar tu armonía interior.
A través de una poderosa combinación de herramientas (respiración, mindfulness y terapia de sonido) aprenderás a gestionar tus emociones y conectar con la serenidad que ya habita en ti.
Es momento de comprometerte con tu bienestar.
TESTIMONIOS
LA GENTE DICE…
La llegada de Adrián Mar y sus técnicas a mi vida han sido un regalo. Los viajes a través del sonido, para mí, de las mejores terapias en periodos de agitación.
Sus meditaciones y sesiones de Nidra me han ayudado a fijar nuevos objetivos y desarrollar técnicas para el día a día. Es una persona con gran experiencia y conexión. Estoy muy agradecida.
«Mi experiencia con Adri ha sido realmente transformadora. Antes de empezar este proceso, me sentía constantemente abrumada por el estrés y la ansiedad y era incapaz de estar presente en mi día a día.
Todo ha cambiado gracias a su enfoque personalizado, que combina técnicas de respiración, mindfulness y terapia de sonido. Me permitió encontrar una calma interior y un equilibrio emocional que nunca había experimentado.
Ahora, me siento conectada conmigo misma y con mi bienestar. Tengo más energía, paz y claridad mental y he descubierto una armonía interna que siempre estuvo ahí, pero que no sabía cómo acceder.
Recomiendo de todo corazón este acompañamiento. Adri es maravilloso y tiene una forma única de guiarte hacia tu mejor versión.»
La verdad es que el viaje de sonido me emocionó. Debo decir que me intrigaba mucho y que fue una experiencia maravillosa que me llevó de paseo por algunos lugares y momentos especiales de mi vida.
Adri es encantador, muy amable, muy cercano y recomiendo esta actividad como una muy buena opción para alejarnos del ajetreo de nuestro día a día.
Profesional muy versátil, capaz de conectar con diferente tipo de público y sus necesidades y de crear un ambiente mágico con sus originales instrumentos musicales y su creatividad.
El poder envolvente de los baños de sonido te lleva a otra dimensión donde los problemas no existen y conectas con tu yo interno para sentirte positiva y enérgica.
Adri crea un estado de calma y armonía interior con sensibilidad y amor. Transmite su pasión por la música mediante sus maravillosos instrumentos.
Es emocionante vivir las experiencias únicas de baños de sonidos. Son tan especiales… son esenciales! de gran ayuda para liberar mis emociones, conectando mi cuerpo y mente.
Regalemos salud!
CONTACTO
MADRID
«Dame la mano. Conozco el camino para ayudarte a encontrar tu tesoro más valioso: TU BIENESTAR.«
Si buscas equilibrio, calma y herramientas para gestionar tus conflictos, estoy aquí para escucharte.
¡CUENTAME!
DATOS DE CONTACTO:
Adri Ánmar
Tlf: 650 03 16 65
Email: hola@adrianmar.es
Llévame a tu organización, evento o espacio de bienestar.








