Conectando herramientas para tu bienestar:
La vida es como tú la percibes.
¡Estamos sobre-estimulados! Corriendo con prisa a todos lados bajo el llamado ‘piloto automático’, con una mente ruidosa llena de pensamientos, tareas por cumplir, conflictos emocionales, atontad@s por la tecnología, sufriendo por el pasado y preocupados por el futuro … ¡Ay, Que estrés! ¿Te suena?
Es evidente que necesitamos parar, respirar, escuchar hacia fuera y hacia dentro, conectar con el momento presente y con nosotros mism@s, relajarnos, cultivar una actitud más atenta y serena, así como una mirada más amplia y plena hacia nuestra experiencia vital.
¡Las herramientas que comparto son para todo el mundo!
Y especialmente, si tienes estrés, ansiedad, cansancio, insomnio, conflictos emocionales, te encuentras en un camino de desarrollo personal, necesitas un chute de energía, encontrar inspiración, o simplemente quieres vivir una experiencia única…
¡Esto es para tí!
Regálate una experiencia única.
“Deja que la vibración del sonido te envuelva y te llene de energía.”
Terapia de sonido
Viajes de sonido | Masaje vibracional Música meditativa
Conciertos y eventos
“Sal de la mente, desactiva automatismos y conecta con la magia del momento presente.”
Atención plena | Meditación | Gestión emocional | Desarrollo personal Respiración | Relajación.
Yoga Nidra
“El arte de la relajación consciente”
Nyasa Yoga Nidra es una técnica de relajación muy potente que te conduce a un estado profundo entre la vigilia y el sueño, sin pérdida de consciencia.
Agenda:
próximos eventos
¡Hola! Me llamo Adrián Martín.
A lo largo de los últimos diez años, mi trayectoria profesional toma con energía un nuevo camino de bienestar y desarrollo personal, donde comienzan a entretejerse dos pasiones: la música y la meditación.
No soy un gurú elevado ni un producto terminado. ¡Soy tan humano como tú! Y como humano, he tenido mis crisis y conflictos, mis desafíos… ¡No se forja un marinero en mares en calma!
Progresivamente llegan a mi vida herramientas maravillosas que me aportan armonía y serenidad interior y siento una llamada a “dar la espalda a los robots y mirar a las personas”.
Sumo formaciones y experiencias diversas, aprendiendo de profesionales nacionales e internacionales, para finalmente combinar y compartir lo aprendido con los demás, a través de mi propia mirada y sentir: Terapia de sonido, musicoterapia, mindfulness, meditación, técnicas de relajación, yoga nidra…
Soy creativo, sensible y empático, responsable y emprendedor, comprometido y apasionado con todo lo que hago. Desempeño mi actividad con cariño, humildad, naturalidad y sencillez, sin artificios.
¡Llego a todo el mundo! Publico adulto, joven, infantil, tercera edad, diversidad funcional, embarazadas. Ofrezco y desarrollo mis servicios en empresas, centros culturales, centros educativos, fundaciones, salas…
“UN CAMINO A CONTRACORRIENTE: DAR LA ESPALDA A LOS ROBOTS Y MIRAR A LAS PERSONAS.”
Formación
Mi camino comienza formándome en Musicoterapia para especializarme después en Terapia de sonido:
- Técnico profesional en musicoterapia, titulación universitaria. (Universidad Nebrija + Euroinnova)
- Estimulación musical + música en la primera infancia. (Instituto Imo + Escuela Bitácoras)
- Formaciones diversas en Terapia de sonido con cuencos tibetanos, gongs, cuencos de cristal de cuarzo y voz (canto armónico, canto chamánico, etc.)
- Mentores: Toni Sánchez – Tusonidointerior / Rafa Monsonis / Ramón G. Lampaya / AnimaQuarz / Tarwe H.)
Mi camino continua profesionalizando mi práctica de meditación:
- Master Mindfulness y gestión emocional / Titulación universitaria / IEPP Instituto europeo de psicología positiva + Universidad LaSalle.
- Mindfulness para niños y niñas (Albe formación)
- Multiples formaciones complementarias en Meditación, mindfulness, gestión emocional.
- Mentores: Loca Sabiduria / Escuela transpersonal Re-conócete / Escuela Habitareltiempo / MenteenCalma / Escuela de crecimiento integral…)
Yoga Nidra
Fascinado con la práctica del “sueño consciente”, me convierto en instructor:
- Formación en Nyasa Yoga Nidra, enfoque tradicional. (Con Ezequiel Anguizola / Espacio meditación)
- Instructor Yoga Nidra y Nidra Evolutivo (Con Ricardo Ferrer / Instituto europeo de Yoga)
- Formaciones complementarias en técnicas de respiración y relajación.
- Amplia experiencia personal en materia onírica. (sueños lúcidos, transición vigilia-sueño, etc.) Si bien no hay que confundir una cosa con otra, existen muchas conexiones.
La gente dice…
Disfrute de un baño de sonido con Adri y quedé enamorada. Es una experiencia única, transformadora… me llenó de paz y me reconectó con una alegría y unas ganas de vivir que llevaba tiempo sin sentir.
¡Se lo recomendaría a todo el mundo! Es el mejor regalo que uno puede hacerse.
La verdad es que el viaje de sonido me emocionó. Debo decir que me intrigaba mucho y que fue una experiencia maravillosa que me llevó de paseo por algunos lugares y momentos especiales de mi vida.
Adri es encantador, muy amable, muy cercano y recomiendo esta actividad como una muy buena opción para alejarnos del ajetreo de nuestro día a día.
Adri crea un estado de calma y armonía interior con sensibilidad y amor. Transmite su pasión por la música mediante sus maravillosos instrumentos.
Es emocionante vivir las experiencias únicas de baños de sonidos. Son tan especiales… son esenciales! de gran ayuda para liberar mis emociones, conectando mi cuerpo y mente.
Regalemos salud!
Profesional muy versátil, capaz de conectar con diferente tipo de público y sus necesidades y de crear un ambiente mágico con sus originales instrumentos musicales y su creatividad.
El poder envolvente de los baños de sonido te lleva a otra dimensión donde los problemas no existen y conectas con tu yo interno para sentirte positiva y enérgica.
