Soy Adri Ánmar, profesional certificado ubicado en Madrid y fundador del método “Isla de calma”.
Máster Mindfulness, instructor respiración y terapeuta de sonido.
Con más de 20 años de experiencia en creatividad, comunicación y docencia, mi pasión por ayudar a las personas me llevó a encontrar mi camino en el ámbito del bienestar a través del mindfulness, la respiración y la terapia de sonido.
A lo largo de mi carrera, he desarrollado herramientas prácticas, profundas y efectivas para acompañar a otros en su propio proceso de transformación y desarrollo personal. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu armonía interior y encontrar la calma, con cercanía y autenticidad.
FORMACIÓN
BIENESTAR
ÁMBITO
RESPIRACIÓN
MINDFULNESS
- Master certificado MINDFULNESS y gestión emocional con doble Titulación universitaria.
- Instructor certificado en Técnicas de RESPIRACIÓN funcional / Pranayama / Breathwork.
- Múltiples formaciones complementarias y continuadas en materia de Meditación, mindfulness, técnicas de relajación y desarrollo personal.
- Instructor de Yoga Nidra / Técnica de relajación del sueño consciente.
ÁMBITO
SONIDO
MUSICOTERAPIA
- Técnico profesional certificado en MUSICOTERAPIA con titulación universitaria.
- TERAPEUTA DE SONIDO. Múltiples formaciones con cuencos tibetanos, gongs, cuencos de cristal de cuarzo y canto armónico.
- Formación en Estimulación musical y autenticidad.
- Múltiples formaciones en Terapia de sonido (Toni Sánchez, Rafael Monsonis / Román G. Lampaya / AnimaQuarz / David Villar…)
MIS MENTORES
¡LOS MEJORES!
“He tenido el privilegio de aprender de grandes maestros, nacionales e internacionales, que han influido profundamente en mi camino. Gracias a sus enfoques y sabiduría, he integrado lo mejor de cada uno para crear mi propio método, práctico y moderno, siempre desde mi esencia, sensibilidad, cercanía y humildad. ”
